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SUMMARY:Estelle Lefébure
DESCRIPTION:Mannequin\, actrice et maman de trois enfants\, Estelle Lefébure est l’auteur de deux livres à succès chez Flammarion (30 000 exemplaires chacun) Orahe\, la méthode Estelle Lefébure et Orahe\, ma méthode anti-âge. \nComment partager le bien-être avec ses enfants ? \nSavourez la vie en famille \nPour chaque âge de l’enfance\, Estelle Lefébure propose :\nDes recettes maison faciles et gourmandes.\nDes conseils éducation\, santé et bien-être.\nDes exercices de yoga et de médiation.\nDes astuces de maman et des coups de cœur. \n« Pour rendre ses enfants heureux\, il faut être un adulte heureux. À travers la nutrition\, la santé\, l’éducation\, le yoga et la méditation\, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée. » \ncontent/uploads/2018/03/Orahe.jpg » alt= »Orahe » width= »340″ height= »340″ class= »alignnone size-full wp-image-1849″ />
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